Dementes conectadas

En este episodio, los expertos en salud mental Karla Vilet, Vasthy Santoyo y Rodrigo Hervert analizan los peligros de estar demasiado enganchados a las redes sociales. Exploramos los diferentes tipos de abusos que pueden ocurrir en estos espacios digitales y cómo afectan nuestro bienestar emocional. Además, nos invitan a reflexionar sobre nuestro propio uso de estas herramientas y a encontrar un equilibrio saludable.

En este episodio de Dementes Conectadas, los expertos en salud mental Vasthy Santoyo, Karla Vilet y Rodrigo Hervert exploran el proceso del duelo desde diferentes perspectivas. A través de sus experiencias y conocimientos, comparten qué es el duelo, cómo enfrentarlo, y como transitar por esta etapa emocional de manera saludable. Un espacio íntimo y reflexivo para quienes buscan comprender y sanar.

Las terapias alternativas están en auge como una opción para abordar cuestiones emocionales. Sin embargo, pueden generar confusión e incluso resultar peligrosas en ciertas circunstancias. En este episodio, Vasthy, Karla y Rodrigo analizan estas terapias y exploran cómo utilizarlas de manera segura y efectiva como herramientas en casos específicos.

En el nuevo episodio de Dementes Conectadas, exploramos la experiencia de la Navidad desde diferentes perspectivas, reflexionando sobre cómo esta temporada no tiene que ajustarse a un estándar único. Karla, Vasthy y Rodrigo comparten sus anécdotas y vivencias, ofreciendo ideas sobre cómo disfrutar (o incluso dejar pasar) estas fechas de manera auténtica y personal.

Las relaciones tóxicas son aquellas que no nos hacen sentir bien, nos impiden pensar con claridad, nos dominan, nos ocasionan incertidumbre y temor. La pareja “tóxica” suele mentir, manipular, herir, menospreciar, abusar y acosar.

La belleza, en muchos casos, se ha vuelto una obsesión dictada por un único estándar: juventud, complexión y color de piel, impuestos por nuestra sociedad y reforzados por las redes sociales y los medios masivos. En este episodio, analizamos la impactante película "La sustancia" de la directora Coralie Fargeat junto a nuestro invitado especial, Joserra Ortiz. Juntos debatimos y exploramos los efectos y el origen de esta obsesión, buscando entender qué creencias externas nos limitan y cómo transformarlas en un camino hacia una relación más saludable con nosotros mismos. ¡Acompáñanos en esta reflexión!

La ansiedad es uno de los trastornos de salud mental más comunes en el mundo, y aunque en la mayoría de los casos puede ser tratada con éxito, muchas personas no reciben la ayuda adecuada. En este episodio, los expertos en salud mental Vasthy Santoyo, Karla Vilet y Rodrigo Hervert hablan sobre los síntomas, los distintos tipos de ansiedad y los pasos que puedes seguir para identificar si has experimentado alguno de ellos. Descubre cómo reconocer los signos y cuándo buscar ayuda para superarlo. ¡Conecta con tu bienestar en Dementes Conectadas!.

¿Es el TDAH solo una etiqueta para niños inquietos? ¿Es verdad que solo afecta a los más jóvenes? En este episodio, desmentimos mitos y aclaramos verdades sobre el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad. Desde la experiencia de expertos, exploramos cómo el TDAH impacta la vida de quienes lo viven, tanto en la infancia como en la adultez, y desentrañamos la realidad detrás de las creencias populares. ¡Acompáñanos y descubre la verdadera historia del TDAH!

Psicólogas:

Vasthy Santoyo

Karla Vilet

 

Psiquiatra

Rodrigo Hervert

 

Coordinación de Producción 

Luciérnaga casa de producción